Pourquoi optimiser son mental quand on est sportif ?
La réponse est dans l'équation :
Performance = Compétence x Motivation
Il est évident qu'il faut préparer et conditionner son corps pour réussi...
Pourquoi optimiser son mental quand on est sportif ?
La réponse est dans l'équation :
Performance = Compétence x Motivation
Il est évident qu'il faut préparer et conditionner son corps pour réussi...
Pourquoi courir un marathon ?
La motivation est la clé du succès de votre marathon
Le premier élément à prendre en compte dans votre préparation de marathon est votre motivation. Est-ce que ce pro...