"Quand le corps ne suit plus, la tête doit prendre la suite."

Cette phrase, souvent entendue en course à pied, est facile à dire. Mais dans les faits, que se passe-t-il concrètement ? Comment peut-on travailler le mental ? Quelles sont les techniques pour ne pas subir une course mentalement ? Le mental, est-ce inné ?

Benoît Boutron et Yohan Durand répondent à toutes ces questions avec l'aide de Cyril Blanchard, mentaliste, expert en performance individuelle et premier Finisher Français de l'Enduroman.

En tombant sur le profil Linkedin de Cyril, j'ai remarqué le nom de son entreprise :
"Champion de ma vie", j'ai adoré et du coup, j’ai voulu le contacter pour en savoir plus sur lui !! 

J'ai tout de suite accroché avec sa personnalité et nous avons convenu de nous rencontrer.
À la fin de notre enregistrement, j'ai trouvé que le nom de sa boîte, c'est juste le titre parfait pour son épisode !
En effet, Cyril est un gars absolument incroyable et vraiment LE champion de sa vie !

Dans cet épisode, Cyril nous explique avec beaucoup de sérénité et de sagesse le chemin qu'il a parcouru pour en arriver à sa quête actuelle : celle de se sentir mieux et de vivre plus.
Ce chemin, qui a débuté avec d'abord la recherche de performance en entreprise, Cyril l'a poursuivi dans le sport. Il découvre le triathlon ‍♂️  ‍♂️, boucle son premier Ironman et devient finisher de l'Embrunman, un nom mythique dans la discipline.
Entre quête de soi, recherche du bonheur, détermination et accomplissement personnel, nous avons eu un échange passionnant avec Cyril ! 

Cyril Blanchard fait partie de ces personnes qui ne lâchent rien !

Attention ! Après cet épisode vous allez avoir envie de déplacer des montagnes et vous allez penser que rien n'est impossible et vous aurez raison !

Depuis son accident, Cyril a réalisé des défis tous plus incroyables les uns que les autres dont le mythique Enduroman... dont il a eu le record pendant plus de 2 ans.

À 40 ans il se lance le défi de l'Enduroman, une course aussi connue sous le nom de "Arch to Arc" car elle part de Londres et a son arrivée sous l'arc de Triomphe à Paris. Cette course mythique mais parfois décriée par les triathlètes, commence par une course à pied de 140 km de Marble Arch de Londres jusqu'à Douvres sur la côte anglaise. S'ensuit une traversée de la Manche à la nage (distance la plus courte 33,8 km / 21 miles, mais souvent allongée par les courants) jusqu'aux côtes françaises à Calais. Enfin, elle se termine par une course à vélo de 289,7 km de Calais jusqu'à l'arc de triomphe de l'Étoile à Paris.

Avec Cyril, nous avons parlé de relation de couple, d'amour, de récupération et tant d'autres sujets.