"Quand le corps ne suit plus, la tête doit prendre la suite."
Cette phrase, souvent entendue en course à pied, est facile à dire. Mais dans les faits, que se passe-t-il concrètement ? Comment peut-on travailler le mental ? Quelles sont les techniques pour ne pas subir une course mentalement ? Le mental, est-ce inné ?
Benoît Boutron et Yohan Durand répondent à toutes ces questions avec l'aide de Cyril Blanchard, mentaliste, expert en performance individuelle et premier Finisher Français de l'Enduroman.
En tombant sur le profil Linkedin de Cyril, j'ai remarqué le nom de son entreprise :
"Champion de ma vie", j'ai adoré et du coup, j’ai voulu le contacter pour en savoir plus sur lui !!
J'ai tout de suite accroché avec sa personnalité et nous avons convenu de nous rencontrer.
À la fin de notre enregistrement, j'ai trouvé que le nom de sa boîte, c'est juste le titre parfait pour son épisode !
En effet, Cyril est un gars absolument incroyable et vraiment LE champion de sa vie !
Dans cet épisode, Cyril nous explique avec beaucoup de sérénité et de sagesse le chemin qu'il a parcouru pour en arriver à sa quête actuelle : celle de se sentir mieux et de vivre plus.
Ce chemin, qui a débuté avec d'abord la recherche de performance en entreprise, Cyril l'a poursuivi dans le sport. Il découvre le triathlon ♂️ ♂️, boucle son premier Ironman et devient finisher de l'Embrunman, un nom mythique dans la discipline.
Entre quête de soi, recherche du bonheur, détermination et accomplissement personnel, nous avons eu un échange passionnant avec Cyril !
La crise de la quarantaine aurait-elle évoluée?
Avant, on s’achetait une voiture de sport.
Aujourd’hui, on fait un Ironman.
Sur le podcast Devenir Triathlète, on part à la rencontre de Cyril Blanchard. Triathlète de longue date et compétiteur dans l’âme, il fait face à plusieurs crises dans sa vie: à 26 ans, 33 ans et 40 ans. A chaque fois, il en est ressorti plus fort que jamais et surtout avec pleins d’enseignements qu’il partage aujourd’hui.
Cyril Blanchard fait partie de ces personnes qui ne lâchent rien !
Attention ! Après cet épisode vous allez avoir envie de déplacer des montagnes et vous allez penser que rien n'est impossible et vous aurez raison !
Depuis son accident, Cyril a réalisé des défis tous plus incroyables les uns que les autres dont le mythique Enduroman... dont il a eu le record pendant plus de 2 ans.
À 40 ans il se lance le défi de l'Enduroman, une course aussi connue sous le nom de "Arch to Arc" car elle part de Londres et a son arrivée sous l'arc de Triomphe à Paris. Cette course mythique mais parfois décriée par les triathlètes, commence par une course à pied de 140 km de Marble Arch de Londres jusqu'à Douvres sur la côte anglaise. S'ensuit une traversée de la Manche à la nage (distance la plus courte 33,8 km / 21 miles, mais souvent allongée par les courants) jusqu'aux côtes françaises à Calais. Enfin, elle se termine par une course à vélo de 289,7 km de Calais jusqu'à l'arc de triomphe de l'Étoile à Paris.
Avec Cyril, nous avons parlé de relation de couple, d'amour, de récupération et tant d'autres sujets.
Le Progres - Summum le défi au Sommet de Cyril Blanchard
Le Parisien - Cyril Blachard se lance un nouveau défi au Mont Blanc
Le Progres - Cyril Blanchard réussit son summum
Le Dauphiné Libéré - Le recordman en mode préparation avant le Mont Blanc
Le Parisien : Cyril Blanchard a vu la mort de près
Le Parisien : La vrai histoire d'un champion de triathlon
Le Parisien : Cyril Blanchard livre les défis de sa vie
Le Parisien : Tirer le sport picard vers le haut
Le Parisien : Cyril Blanchard, l'incroyable odyssée
Le Parisien : L'incroyable défi de Cyril Blanchard
Le Parisien : Le grand défi de Cyril Blanchard
L'Equipe : De Londres à Paris : Un Français bat le record de l'Enduroman
Podcast pinta triathlon cloub - Cyril Blanchard
Podcast français : Sport et nutrition naturelle , bien manger pour mieux bouger
Youtube - Extraterrien PODCAST
France 3 : Le Beauvaisien Cyril Blanchard bat le record de l'Enduroman 2016
France 3 : Le pari fou de Cyril Blanchard
France 3 : Enduroman : Cyril Blanchard (Beauvais a démarré son Londres-Paris cette nuit.
France 3 : Cyril Blanchard, de Paris à Londres en triathlon
France 3 : Compiègne : des sportifs de haut niveau réunis pour échanger
France Bleu : T'es d'min coin, l'émission
WEO TV : L'aventure extraordinaire d'un homme ordinaire
Radio Mercure : Enduroman - Cyril Blanchard - RECORD BATTU !
Sport et Entreprise Radio : Cyril Blanchard, recordman de l’Enduroman
Extraterrien - Cyril Blanchard - Enduroman amour et force mentale