Le jour où
le possible
a changé
de dimension.
2016. À l’arrivée de l’Enduroman, je suis devenu le premier Français finisher et j’ai battu le record du monde de cette épreuve reliant Londres à Paris.
Découvrir mon histoireje ne parvenais pas
à m’imaginer réussir.
Et pourtant, j’étais allé au bout.
Ce jour-là, une idée a pris une place nouvelle dans ma vie : « Tout est possible. » Elle venait de prendre corps dans une expérience que je n’aurais pas su envisager seul.
Depuis, mon histoire a connu d’autres bascules. Elles ont façonné l’homme, le préparateur mental et le conférencier que je suis devenu.
Avant de réussir,
j’ai appris
à m’entourer.
L’Enduroman, c’est courir de Londres à Douvres, traverser la Manche à la nage, puis rejoindre Paris à vélo. Un projet de cette ampleur m’a conduit à considérer ma préparation dans son ensemble.
Une préparation qui relie toutes les dimensions de la performance
Je me suis entouré d’experts de la performance pour construire une préparation globale : physique, mentale, nutritionnelle et tournée vers la récupération. Ces dimensions devaient fonctionner ensemble.
Le chemin vers l’Enduroman a accéléré mon évolution. Au fil de la préparation, ce qui me paraissait hors de portée est devenu un projet que je pouvais travailler, étape après étape.
Philippe Leclair,
une rencontre déterminante
Mon préparateur mental, Philippe Leclair, a tenu une place précieuse dans cette préparation et dans ma réussite.
J’ai vécu de l’intérieur ce que peut apporter une relation d’accompagnement : un regard extérieur, un travail partagé et la possibilité de faire évoluer la manière dont on aborde son objectif.
Ce record fait partie de mon histoire. Les personnes qui m’ont aidé à le rendre possible en font tout autant partie.
J’ai franchi la ligne.
Nous avions construit le chemin ensemble.
L’histoire de l’Enduroman, racontée sur scène.
Dans cette conférence TEDx, je reviens sur cette aventure et sur le chemin qui m’a permis de la vivre.
Décider. Construire.
Faire avancer un collectif.
Diplômé de l’ISG, j’ai exercé comme officier dans l’armée de terre, puis dirigé des magasins de grandes enseignes avant de devenir directeur général chez Gamm vert.
Prendre des décisions, porter des responsabilités, faire avancer des équipes : ces expériences ont nourri ma manière d’accompagner. En 2016, j’ai créé BEEP Consulting.
Une nouvelle étape professionnelle s’ouvrait. J’avais envie de partager ce que le sport et l’entreprise m’avaient appris.
J’avais commencé à accompagner les autres.
Un accident allait donner une autre profondeur à cet engagement.
Revenir à la vie.
Lui donner davantage de sens.
Le 2 octobre 2018, au retour d’un trail de 70 kilomètres, je suis passager d’une voiture sur l’autoroute A43. Le conducteur s’endort. À 130 km/h, la voiture quitte la route et fait plusieurs tonneaux.
J’en suis sorti vivant.
Cinq vertèbres fracturées, une clavicule cassée. Un corset et une longue rééducation. Mon quotidien change : il faut retrouver des gestes simples et avancer sans brûler les étapes.
Retrouver des repères.
Accepter les étapes.
Dans cet article, je parle déjà de ce qui m’aide à traverser cette période : le soutien de ma femme, Laurence, l’imagerie mentale, la respiration et la méditation.
Le cap a changé. Il s’agit de reprendre confiance dans mon corps, de me projeter et de respecter le temps de la récupération.
« Mon quotidien, c’est reprendre le contrôle de gestes simples. »
Cette épreuve a donné davantage de sens à mon engagement. J’avais envie que ce que j’avais traversé, appris et reçu puisse servir à d’autres. Les aider à avancer dans une histoire qui leur appartient.
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Avec Summum,
j’ai voulu créer
ma propre trace.
Le phénix incarne cette transformation : revenir, se réinventer et donner une direction à ce qui vient ensuite.
Avec Summum, j’ai voulu créer ma propre trace. En 2021, j’ai réalisé un défi associant un triathlon longue distance à l’ascension du Mont-Blanc.
Ce projet donnait une forme concrète à cette envie d’écrire mon histoire. Imaginer un chemin, le préparer, m’entourer et m’y engager.
Aujourd’hui, cette idée reste au cœur de ce que j’ai envie de transmettre : chacun peut chercher la voie qui a du sens pour lui, avec ses aspirations, ses contraintes et les personnes qui l’accompagnent.
Aider chacun
à écrire son histoire.
Je sais ce que l’on peut recevoir d’une équipe, d’un expert et d’un préparateur mental. Cette expérience donne du sens à mon engagement auprès des sportifs, des dirigeants et des artisans d’excellence.
J’ai aussi appris à questionner ma place dans la relation. Vouloir très fort que l’autre réussisse peut conduire à confondre son objectif avec le nôtre. Cette vigilance fait partie de mon travail.
C’est dans cet esprit que j’ai fondé l’Institut Santé & Mental Endurance : échanger avec mes pairs, confronter les idées et faire progresser les pratiques. La supervision m’aide également à prendre du recul sur ma manière d’accompagner.
Les podcasts, les conférences et La Troisième Voix, coécrit avec Éric Lacroix, prolongent cette envie de transmettre et d’apprendre au contact des autres.
Ce que je souhaite aujourd’hui, c’est vous aider à construire des repères pour avancer dans la direction qui compte pour vous.
Et vous, quelle histoire
avez-vous envie d’écrire ?
Vous avez un projet qui vous attire, une étape à préparer ou une direction à clarifier.
Nous pouvons prendre le temps d’en parler. Partir de votre réalité, de ce qui compte pour vous et de ce dont vous avez besoin pour avancer.
Parlons de votre projet Partager cette histoire avec vos équipes : découvrir mes conférences