Cyril Blanchard — Préparateur mental
Le mental au service d'une excellence qui dure.
Sportifs d'endurance, athlètes de haut niveau, artisans d'excellence et dirigeants.
Enduroman · Record 2016
Premier Français finisher de l'épreuve la plus dure au monde.
Cofondateur de l'ISMe
Institut Santé & Mental Endurance.
Coauteur de La Troisième Voix
Avec Éric Lacroix, une autre approche de la performance.
Le mental, compétence de l'excellence
Le mental décide de tout, surtout quand l'exigence est maximale
Au bout de l'effort, quand le corps atteint ses limites, ce qui fait continuer — ou céder — se joue dans la tête. C'est vrai sur un ultra-trail. Ça l'est tout autant avant une décision lourde, un concours, une échéance qui engage des années de travail.
Les neurosciences le confirment : sur les formats longs, la capacité à gérer l'effort, à accepter l'inconfort et à maintenir une motivation stable pèse jusqu'à 60 % du résultat final. À préparation équivalente, c'est le mental qui sépare celui qui va au bout de celui qui lâche.
Le mental n'est pas un don. C'est une compétence qui s'entraîne.
Mon parcours
Je teste ce que j'enseigne, aujourd'hui encore
L'endurance m'a confronté à l'engagement total, à la fatigue qui brouille le jugement, au doute, à la nécessité d'adapter un objectif en pleine action.
L'Enduroman — 2016
Premier Français finisher et recordman : course, traversée de la Manche à la nage, puis vélo jusqu'à l'Arc de Triomphe.
Le projet Summum
Un Ironman au sommet, au Mont-Blanc en 2021 puis en 2024. Un défi toujours vivant, au contact direct des mécanismes que j'enseigne.
Ce vécu nourrit ma pratique. Il ne remplace ni l'écoute de votre situation, ni les connaissances nécessaires pour l'aborder — mais il garantit que je sais de quoi je parle.
Quel est votre terrain d'exigence ?
Deux terrains, une même exigence mentale
Les environnements changent. La pression, l'incertitude, l'engagement et la nécessité de s'adapter, eux, se retrouvent partout. Chaque accompagnement commence par votre situation.
Sport d'endurance — trail, triathlon, ultra
Mon cœur de métier. Préparer une échéance, traverser les moments critiques, garder ses repères quand la fatigue s'installe. Du pratiquant engagé à l'athlète de haut niveau.
Dirigeants, entrepreneurs & artisans d'excellence
Le même travail mental, transposé à l'exigence professionnelle. Prendre du recul, préparer une décision lourde. Pour les dirigeants, les artisans et les candidats au titre de Meilleur Ouvrier de France.
Toutes les deux semaines,
je te partage de l'information utile
pour développer tes habiletés mentales
Cyril Blanchard est soutenu par
