Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Epreuves sportives

Conseils pour réussir le Marathon des Sables

Dans le monde exigeant de l'endurance et de la course à pied extrême, le Marathon des Sables se dresse comme un défi incontournable, synonyme de dépassement...

le 16/04/24

Comment réussir son trail ?

Si vous êtes là, c'est que comme moi, vous êtes passionnés de trail. On ne va pas se mentir, ce n'est pas juste une petite promenade en montagne. C'est un d...

le 09/04/24

Les erreurs à éviter pour réussir un marathon

Pour réussir un marathon, il ne suffit pas seulement d'entraîner son corps. La véritable clé du succès réside dans la préparation mentale. Un marathon est b...

le 28/03/24

3 étapes pour dépasser ses limites en sport

En tant qu'expert en performance individuelle, je vous convie à un voyage fascinant au cœur de cette quête inlassable de dépassement de soi. Dans la course e...

le 23/01/24

Réussir son premier marathon : Les erreurs à éviter !

Prêt à relever le défi du marathon ? Évitez les pièges courants de la préparation grâce à mes conseils avisés. Découvrez les erreurs à ne pas commettre pour ...

le 17/01/24

Comment éviter les ampoules quand on court ? Conseils infaillibles !

La préparation physique et l'attention portée aux détails sont cruciales lorsqu'on se prépare pour des défis sportifs tels que les trails ou les marathons. D...

le 09/01/24

Comment préparer l'ascension du Mont Blanc ? 6 conseils pour réussir !

Envisager l'ascension du Mont Blanc, ce sommet majestueux et emblématique des Alpes, est bien plus qu'une simple aventure. C'est un défi stimulant, une quête...

le 03/01/24

Avoir du mental dans le sport : comment s'y préparer ?

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le 06/12/23

Comment se préparer à la course, les 3 conseils !

L'approche d'une course est synonyme d'excitation et de défis à relever. Comment éviter les erreurs et maximiser ta performance ? Voici trois conseils incont...

le 28/11/23

Marathon des sables : avec ou sans guêtres ?

Une histoire de pieds...

Découvrez l'expérience d'un coureur lors du Marathon des Sables 2023.
Avec ou sans guêtres au MDS ?
Comment éviter les ampoules et ...

le 27/10/23

Le triathlon au sommet du Mont-Blanc : SUMMUM

Le Summum, un triathlon hors du commun, vous invite à repousser vos limites dans le cadre spectaculaire du Jura et du Mont-Blanc.
Découvrez cette aventure épique et laissez-vous inspirer par ceux q...

le 05/08/23

ENDUROMAN - EN QUELQUES MOTS

L'Enduroman est une épreuve sportive qui se déroule sous la forme d'un triathlon extrême.
Il commence à Marble Arch dans la ville de Londres

Et se finit à l'arc de Triomphe à Paris.

Elle est surn...

le 09/11/19
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