Ultra trail

Quand le mental lâche en course longue distance : comprendre le vrai déclic
Il y a ce moment en course longue distance, souvent bien plus brutal qu’on ne ve...

Pourquoi les épreuves d’endurance deviennent de plus en plus extrêmes ?
Il y a vingt ans, finir un marathon suffisait à impressionner ton entourage. Aujourd...

Pourquoi la préparation mentale est la base en ultra trail ?
Quand tu t’engages sur une épreuve d’ultra, que ce soit en ultra trail, en ultra-biking ou sur ...