Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
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Musculation

Comment maintenir sa condition physique malgré l'âge ?

L'âge ne doit pas freiner ta condition physique
L'importance de maintenir ta condition physique à tout âge
L'âge, c'est juste un chiffre. Que tu aies 40, 50...

le 03/09/24
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Pourquoi faire du renforcement musculaire ?

Tu sais, le renforcement musculaire, c'est vraiment la base pour tout sportif. Que tu sois amateur ou pro, intégrer des exercices de renforcement musculaire...

le 29/05/24
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