Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Hypnose

Le mentalisme appliqué au sportif de haut niveau

Pourquoi optimiser son mental quand on est sportif ?
La réponse est dans l'équation :
Performance = Compétence x Motivation
Il est évident qu'il faut préparer et conditionner son corps pour réussi...

le 05/08/20

La relaxation Jacobson

La relaxation progressive par Cyril Blanchard
La méthode de Jacobson est une technique de relaxation progressive.
Elle consiste à réaliser un relâchement musculaire afin d'aider à reposer l'esprit ...

le 16/07/20
2 articles

Derniers articles

Entrepreneuriat ou sport : comment garder la motivation sur le long terme ?

Peut-on réussir dans le sport même avec des problèmes de santé ?

Comment rester concentré pendant une course d’endurance ?

Catégories