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Mes quelques conseils pour éviter de s'essouffler pendant la course !
Très souvent on entend dire que la course c'est dur, simplement parce que l'on se trouve essoufflé en quelques minutes de cour...

L'été arrive : objectif minceur avec Beautysané !
A l'approche de l'été, on recherche souvent à perdre du poids ou simplement à se remettre en forme. La mission bikini approche et l'objectif est d...

Mieux dormir pour avoir un sommeil réparateur
Nous passons beaucoup de temps à dormir et il ne faut pas négliger une bonne nuit de sommeil car elle est source de bienfaits pour notre corps et notre...

Liberté financière: ne plus dépendre d'un emploi
La liberté financière c'est le fait que financièrement vous pouvez faire ce que vous souhaitez sans avoir à faire de retour à qui que ce soit ! Vous...

Quel immense plaisir et fierté de pouvoir partager un webinaire avec Joël de Rosnay !
Tant d'enthousiasme et d'optimisme... qui nous font du bien après l'épisode de confinement.
Que pouvons nous en...

Profiter du déconfinement pour acquérir son indépendance financière
La crise du coronavirus permettra de concrétiser des idées !
Vous souvenez-vous de cette chanson magnifique d'Hervé Cristiani ?
"...

Les clés pour réaliser ses objectifs
Atteindre son but est une question de méthodolgie
On m'a souvent dit en lisant le récit de mon aventure Enduroman que j'étais ultra préparé et que tout était pr...

Sortir de ses habitudes
Chaque être est invincible... pour peu qu'il y croit fondamentalement.
Alors comment vaincre les ténèbres ou plus communément ses peurs ?
Faut-il vivre le pire pour se rendr...

Si tu recherches l'inspiration pour enfin vivre tes rêves et aller au bout de tes envies, je te propose de revivre mon talk TEDx Alsace du 19 janvier 2019.

La vie est trop courte pour accorder nos...

Aimer la vie - Le positif attire le positif
La sincérité & la gentillesse sont de précieux cadeaux et j'espère que vous en recevrez des tonnes pour vos fêtes. Joyeux Noël
J'écrivais l'été derni...

Pourquoi se nourrir, les intérêts et les apports de la nutrition.
Notre organisme répond à l’effort par la consommation de nutriments assez ciblés.
Pourquoi ? Lesquels ?
COMMENT SE NOURRIR PAR RAPP...

Le développement de votre société
L'exemple concret de Thomas
Quand Thomas me contacte par Linkedin, il n'y va pas par 36 chemins...
"Notre entreprise est en forte croissance et on a la chance d'av...