Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

MANGER PLAISIR ET SANTÉ

Actualités

Au micro de Michel Berger, nous avons pu échanger avec Jean-Michel Cohen sur les stratégies nutritionnelles pour une vie plus équilibrée dans l'émission "Les artistes ont la parole".

Retrouvez l'ensemble de l'émission en podcast sur le lien suivant :

 

cyril-blanchard-coaching-developpement-personnel-sportif-mentalisme-nutrition

Nous répondons à toutes les questions :

- manger sans gluten : intérêts ?

- combien de calories ingérer par jour en fonction de son activité ?

- manger un yaourt avec ou sans matières grasses ?

- la guerre aux édulcorants est elle pertinente ?

- manger végétarien, végétalien est ce opportun ?

- un verre de vin par jour, c'est bon ? Efficacité de l'éthanol ?

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