Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
Appeler

Ultra-distance

Comment se préparer mentalement à une épreuve d’ultra ?

Pourquoi la préparation mentale est la base en ultra trail ?
Quand tu t’engages sur une épreuve d’ultra, que ce soit en ultra trail, en ultra-biking ou sur ...

le 18/04/25
⟶

Comment préparer sa course et gérer les imprévus en sport ?

L’importance de la préparation mentale et physique pour réussir sa course
Que ce soit pour une course de quelques kilomètres ou une aventure en ultra-distan...

le 05/11/24
⟶
2 articles

Derniers articles

Triathlon et gestion du stress : comment l’endurance aide à durer, respirer et performer

Nutrition - santé

L’esprit Trail : valeurs, mentalité et philosophie de la course en pleine nature

Epreuves sportives

Comment réussir à concilier sport, vie familiale et vie professionnelle pour une vie équilibrée et ambitieuse

Nutrition - santé

Catégories