Pourquoi la préparation mentale est la base en ultra trail ?
Quand tu t’engages sur une épreuve d’ultra, que ce soit en ultra trail, en ultra-biking ou sur ...
le 18/04/25
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L’importance de la préparation mentale et physique pour réussir sa course
Que ce soit pour une course de quelques kilomètres ou une aventure en ultra-distan...