Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

S'adapter

Le secret pour devenir bon au triathlon

Pourquoi le triathlon est-il considéré comme une école de la vie ?
Le triathlon, c’est bien plus qu’une simple épreuve sportive. C’est une véritable école d...

le 15/10/24

Comment progresser sans suivre un plan d'entraînement ?

Pourquoi suivre un plan d'entraînement strict n'aide pas à progresser ?
Tu t'es sûrement déjà dit qu'un plan d'entraînement strict était la meilleure façon ...

le 08/10/24
2 articles

Derniers articles

Comment développer ta VO₂max en endurance sans gros cardio (et pourquoi ce n’est pas une excuse)

Le sport de haut niveau : comment se protéger de la perte de sens et de la dépression

Comment devenir préparateur mental ? Le guide complet pour une carrière durable

Catégories