Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Performant

Comment progresser sans suivre un plan d'entraînement ?

Pourquoi suivre un plan d'entraînement strict n'aide pas à progresser ?
Tu t'es sûrement déjà dit qu'un plan d'entraînement strict était la meilleure façon ...

le 08/10/24

Comment maintenir sa condition physique malgré l'âge ?

L'âge ne doit pas freiner ta condition physique
L'importance de maintenir ta condition physique à tout âge
L'âge, c'est juste un chiffre. Que tu aies 40, 50...

le 03/09/24
2 articles

Derniers articles

Quels sont les effets du sport sur le mental et l’humeur ?

Pourquoi tu stagnes à l’entraînement ou en sport (et comment corriger ça) ?"

Comment dépasser ses limites physiques et mentales durablement ?

Catégories