Pourquoi respecter l’équilibre entre endurance et intensité est essentiel pour progresser ?
Progresser en course et en trail ne se résume pas à courir vite ...
le 20/12/24
Pourquoi respecter l’équilibre entre endurance et intensité est essentiel pour progresser ?
Progresser en course et en trail ne se résume pas à courir vite ...