Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
Appeler

Intensité

La clé pour progresser et performer en course et en trail

Pourquoi respecter l’équilibre entre endurance et intensité est essentiel pour progresser ?
Progresser en course et en trail ne se résume pas à courir vite ...

le 20/12/24
⟶
1 article

Derniers articles

Comment rebondir face aux échecs sportifs et personnels : adopter l’attitude d’un champion

Epreuves sportives

Que faire quand ton mental lâche pendant une course longue distance ?

Comment ne pas se laisser bouffer par les réseaux sociaux et l’immédiateté quand tu es sportif et que tu veux aller au bout de ton défi ?

Performances

Catégories