Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
Appeler

Force

Astuces pour booster sa performance en sport !

Comment définir ses objectifs sportifs ?
Quand tu te lances dans une aventure sportive, par exemple en ce moment, les Jeux Olympiques, définir des objectifs...

le 19/08/24
⟶

Pourquoi faire du renforcement musculaire ?

Tu sais, le renforcement musculaire, c'est vraiment la base pour tout sportif. Que tu sois amateur ou pro, intégrer des exercices de renforcement musculaire...

le 29/05/24
⟶
2 articles

Derniers articles

Clément Mérot : le préparateur mental des traileurs professionnels et son rôle au sein de l’Institut Santé & Mental Endurance (ISMe)

Entrepreneuriat

Bilan personnel : la méthode pour devenir plus robuste et résilient grâce au feedback

Performances

Pourquoi le swimrun est le meilleur sport d’endurance ? Nature, cardio et sensations fortes

Epreuves sportives

Catégories