Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Dépasser les limites

Comment progresser sans suivre un plan d'entraînement ?

Pourquoi suivre un plan d'entraînement strict n'aide pas à progresser ?
Tu t'es sûrement déjà dit qu'un plan d'entraînement strict était la meilleure façon ...

le 08/10/24
1 article

Derniers articles

Sport d’endurance et vie de couple : comment trouver l’équilibre ?

Comment rester motivé dans le sport sur le long terme ?

Quels sont les effets du sport sur le mental et l’humeur ?

Catégories