Nutrition

Comprendre le lien entre le poids et l’hygiène de vie
Le poids que tu maintiens n’est pas simplement une question de chiffres sur une balance, mais le refle...

L'âge ne doit pas freiner ta condition physique
L'importance de maintenir ta condition physique à tout âge
L'âge, c'est juste un chiffre. Que tu aies 40, 50...

Le Marathon des Sables : c'est quoi ?
Le Marathon des Sables (MDS) est une course à pied d'endurance de renommée mondiale, souvent décrite comme l'une des p...

Préparation physique pour une épreuve sportive
Se préparer physiquement pour une épreuve sportive demande une approche rigoureuse et bien pensée. La prépara...

L'entraînement pour des courses à étapes
Préparer une course à étapes, que ce soit un trail, un marathon ou une course cycliste, demande une préparation min...

Dans le monde exigeant de l'endurance et de la course à pied extrême, le Marathon des Sables se dresse comme un défi incontournable, synonyme de dépassement...

Pour réussir un marathon, il ne suffit pas seulement d'entraîner son corps. La véritable clé du succès réside dans la préparation mentale. Un marathon est b...

La préparation à une échéance sportive importante est loin d’être une mince affaire. Si bon nombre de sportifs l’ont bien compris et s’attelent à se préparer de manière minutieuse, il n’est cependa...

Le printemps est là et pourtant, c’est déjà l’heure de se préparer pour son body summer. Car oui, même si le temps est maussade, le corps a besoin de temps pour s’affiner ou se muscler. Plus vous d...

Qu’est-ce qu’être VDI ?
Avoir un réel intérêt pour la marque
Être VDI, ou Vendeur à Domicile Indépendant, c’est être ambassadeur d’une marque, faire partie d’un réseau marketing, communiquer au nom...

Les fêtes de fin d’année sont des moments conviviaux, en famille ou entre amis. De bons repas avec des grandes tables où l’on mange même quand on a plus faim. Et on le sait tous, c’est aussi le mom...

VDI – Vendeur indépendant, en quelques mots ?
VDI - Vendeur à Domicile Indépendant

Un VDI est un travailleur indépendant exerçant son activité en effectuant des ventes de biens et services d’une ...