Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Énergie

Comment se préparer à la course, les 3 conseils !

L'approche d'une course est synonyme d'excitation et de défis à relever. Comment éviter les erreurs et maximiser ta performance ? Voici trois conseils incont...

le 28/11/23

Redonne du pep's à ta journée

Découvre comment retrouver concentration et énergie en un instant ⚡
Qui n'a jamais connu ce fameux "coup de mou" en milieu de journée ?
 
L'impression que toute ton énergie s'est envolée et que mêm...

le 10/05/23
2 articles

Derniers articles

Les erreurs à éviter pour réussir un marathon

Préparer mon mental pour un marathon !

4 astuces pour rester motivé et dépasser ses limites en sport !

Catégories

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.