La relaxation progressive par Cyril Blanchard
La méthode de Jacobson est une technique de relaxation progressive.
Elle consiste à réaliser un relâchement musculaire afin d'aider à reposer l'esprit ...
Cyril Blanchard est un athlète français, recordman de l'épreuve de l'Enduroman depuis plusieurs années et désormais coach de vie. A travers son parcours, Cyril Blanchard met son expérience à votre service pour vous accompagner dans vos réalisations, pour vous surpasser et pour atteindre vos objectifs à Bourg-en-Bresse et dans la France entière.
Coaching - Conférencier - Mentalisme et Sophrologie
