Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Ampoules

Comment éviter les ampoules quand on court ? Conseils infaillibles !

La préparation physique et l'attention portée aux détails sont cruciales lorsqu'on se prépare pour des défis sportifs tels que les trails ou les marathons. D...

le 09/01/24
1 article

Derniers articles

Comment rester concentré pendant une course d’endurance ?

Comment se préparer mentalement à une épreuve d’ultra ?

Quelle alimentation adopter pour une course d'endurance ?

Catégories