Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Tristesse

Gérer la frustration de ne plus pouvoir faire du sport

Quand l'arrêt du sport laisse un vide difficile à combler
Tu le sais si tu l’as vécu : l’arrêt du sport, surtout quand il est brutal, laisse un vide immense...

le 04/04/25
1 article

Derniers articles

Préparation mentale et performance : comment transformer l’isolement en levier de progression

Comment développer ta VO₂max en endurance sans gros cardio (et pourquoi ce n’est pas une excuse)

Le sport de haut niveau : comment se protéger de la perte de sens et de la dépression

Catégories