Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Travailler son mental

Doute, discipline, répétition : les vraies clés pour progresser dans son sport

Le doute dans le sport : frein ou levier pour avancer ?
Tu sais, on parle souvent de confiance en soi, de motivation, de mental d’athlète. Mais ce qu’on oub...

le 15/08/25
1 article

Derniers articles

Ultra trail et trail running : se reconnecter à soi et aux autres

Triathlon et gestion du stress : comment l’endurance aide à durer, respirer et performer

L’esprit Trail : valeurs, mentalité et philosophie de la course en pleine nature

Catégories