Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Résistance mentale

Comment se préparer physiquement et mentalement à des courses longues distances ?

La préparation physique : la clé pour réussir une course longue distance
La préparation physique est absolument essentielle pour réussir une course longue d...

le 24/09/24
1 article

Derniers articles

Comment se préparer mentalement à une épreuve d’ultra ?

Quelle alimentation adopter pour une course d'endurance ?

Gérer la frustration de ne plus pouvoir faire du sport

Catégories