Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Résistance mentale

Comment se préparer physiquement et mentalement à des courses longues distances ?

La préparation physique : la clé pour réussir une course longue distance
La préparation physique est absolument essentielle pour réussir une course longue d...

le 24/09/24
1 article

Derniers articles

Comment rebondir face aux échecs sportifs et personnels : adopter l’attitude d’un champion

Que faire quand ton mental lâche pendant une course longue distance ?

Comment ne pas se laisser bouffer par les réseaux sociaux et l’immédiateté quand tu es sportif et que tu veux aller au bout de ton défi ?

Catégories