Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
Appeler

Mental positif

Quels sont les effets du sport sur le mental et l’humeur ?

Pourquoi l’activité physique booste la santé mentale (et ce que ça change au quotidien) ?
On pense souvent que le sport, c’est juste pour se muscler ou tran...

le 30/05/25
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