Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
Appeler

Gérer la douleur

Gérer la fatigue et la douleur en ultra-trail : stratégies et conseils

Comprendre la fatigue en course et son impact sur l’endurance
En ultra-trail, la fatigue en course est bien plus qu’une simple sensation d’épuisement. Elle ...

le 28/03/25
⟶
1 article

Derniers articles

Clément Mérot : le préparateur mental des traileurs professionnels et son rôle au sein de l’Institut Santé & Mental Endurance (ISMe)

Entrepreneuriat

Bilan personnel : la méthode pour devenir plus robuste et résilient grâce au feedback

Performances

Pourquoi le swimrun est le meilleur sport d’endurance ? Nature, cardio et sensations fortes

Epreuves sportives

Catégories