Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
Appeler

Frustration

Gérer la frustration de ne plus pouvoir faire du sport

Quand l'arrêt du sport laisse un vide difficile à combler
Tu le sais si tu l’as vécu : l’arrêt du sport, surtout quand il est brutal, laisse un vide immense...

le 04/04/25
⟶

Comment éviter les regrets et se concentrer sur soi ?

Pourquoi se dépêcher de se concentrer sur soi ?
Prendre le temps de se concentrer sur soi est essentiel pour éviter les regrets. Plus tu te focalises sur te...

le 29/10/24
⟶
2 articles

Derniers articles

Clément Mérot : le préparateur mental des traileurs professionnels et son rôle au sein de l’Institut Santé & Mental Endurance (ISMe)

Entrepreneuriat

Bilan personnel : la méthode pour devenir plus robuste et résilient grâce au feedback

Performances

Pourquoi le swimrun est le meilleur sport d’endurance ? Nature, cardio et sensations fortes

Epreuves sportives

Catégories