Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
Appeler

Erreur alimentaire

Ce qu’il faut (et ne faut pas) manger avant une course pour performer

Pourquoi la nutrition est essentielle pour une performance optimale ?
La nutrition joue un rôle fondamental dans ta performance en sport. Que tu sois amateu...

le 03/01/25
⟶
1 article

Derniers articles

Ultra trail et trail running : se reconnecter à soi et aux autres

Epreuves sportives

Triathlon et gestion du stress : comment l’endurance aide à durer, respirer et performer

Nutrition - santé

L’esprit Trail : valeurs, mentalité et philosophie de la course en pleine nature

Epreuves sportives

Catégories