Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Échauffement

Les meilleures pratiques pour éviter les blessures

Adopter une stratégie de prévention pour limiter les blessures
La prévention des blessures est une étape essentielle pour garantir ta progression dans le sp...

le 17/01/25
1 article

Derniers articles

Clément Mérot : le préparateur mental des traileurs professionnels et son rôle au sein de l’Institut Santé & Mental Endurance (ISMe)

Bilan personnel : la méthode pour devenir plus robuste et résilient grâce au feedback

Pourquoi le swimrun est le meilleur sport d’endurance ? Nature, cardio et sensations fortes

Catégories