Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Alpi training

Renforcement musculaire-Muscles-Programme-Exercices-Performance-sport-sportif-prévention des blessures-blesser-force-application-alpi training-bien-être-endurance-condition physique-musculation

Pourquoi faire du renforcement musculaire ?

Tu sais, le renforcement musculaire, c'est vraiment la base pour tout sportif. Que tu sois amateur ou pro, intégrer des exercices de renforcement musculaire...

le 29/05/24
sport-application-alpi training-sportif-entraînement-récupération-blessure-renforcement-muscles-performance-prévention-personnalisé-santé-yoga-course à pied-trail-cyclisme-objectifs-programmes

L'application Alpi Training : un entraînement performant !

Alpi Training, c'est quoi ?

Tu veux savoir ce qu'est Alpi Training ? C'est bien plus qu'une simple application, c'est ton partenaire ultime dans ton parco...

le 23/05/24
2 articles

Derniers articles

Pourquoi la planification de la saison est la clé de la performance sportive

Pourquoi la planification de la saison est la clé de la performance sportive

Comment se protéger des “gourous” et se développer personnellement ?

Comment se protéger des “gourous” et se développer personnellement ?

Préparation mentale et performance : comment transformer l’isolement en levier de progression

Préparation mentale et performance : comment transformer l’isolement en levier de progression

Catégories