Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Se préparer

Comment se préparer à la course, les 3 conseils !

L'approche d'une course est synonyme d'excitation et de défis à relever. Comment éviter les erreurs et maximiser ta performance ? Voici trois conseils incont...

le 28/11/23
1 article

Derniers articles

Ultra trail et trail running : se reconnecter à soi et aux autres

Triathlon et gestion du stress : comment l’endurance aide à durer, respirer et performer

L’esprit Trail : valeurs, mentalité et philosophie de la course en pleine nature

Catégories