Pourquoi la gestion des émotions est essentielle pour la performance sportive ?
La gestion des émotions est un facteur clé dans la performance sportive. Que...
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Dans l'univers exigeant du sport, le mental est bien souvent le moteur invisible derrière les performances remarquables, en particulier dans le contexte des ...
Le dicton populaire dit : "Naviguer, c'est accepter les contraintes que l'on a refusées à terre".
Pour Lili Sebesi, émérite navigatrice et championne de voile sur 49erFX, cela ne pourrait être plus...