Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie

Émotions

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Comment gérer ses émotions dans le sport pour être plus performant ?

Pourquoi la gestion des émotions est essentielle pour la performance sportive ?
La gestion des émotions est un facteur clé dans la performance sportive. Que...

le 22/10/24
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Avoir du mental dans le sport : comment s'y préparer ?

Dans l'univers exigeant du sport, le mental est bien souvent le moteur invisible derrière les performances remarquables, en particulier dans le contexte des ...

le 06/12/23
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Ma sensibilité me joue des mauvais tours : comment l'apprivoiser ?

Le dicton populaire dit : "Naviguer, c'est accepter les contraintes que l'on a refusées à terre".
Pour Lili Sebesi, émérite navigatrice et championne de voile sur 49erFX, cela ne pourrait être plus...

le 11/08/23
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