Cyril Blanchard
Mentaliste et Coach de vie
Appeler

Champion

Comment adopter un mental de champion : curiosité, humilité et dépassement de soi.

Les fondations d’un mental de champion
Adopter un mental de champion, c’est bien plus qu’une simple question de talent ou de succès visible. C’est une menta...

le 09/01/25
⟶

Les pauses : la clé du succès !

La vie quotidienne est riche de tellement d'expériences que nous oublions parfois (souvent), de prendre le temps de souffler et de faire une pause... Et pourtant !
Pour s’épanouir pleinement dan...

le 02/06/22
⟶
2 articles

Derniers articles

Préparation mentale et performance : comment transformer l’isolement en levier de progression

Performances

Comment développer ta VO₂max en endurance sans gros cardio (et pourquoi ce n’est pas une excuse)

Performances

Le sport de haut niveau : comment se protéger de la perte de sens et de la dépression

Nutrition - santé

Catégories