STAGE OBJECTIF FINISHER
Ose passer le cap supérieur !
3 jours
pour te transformer
Un concentré d'outils, de méthodes, de tips pour enfin passer au niveau supérieur :
- en appliquant les techniques d'entrainement moderne issues de la haute performance
- en étant au contact de ceux qui ont dépassé leurs limites et qui ont fait leurs preuves
- grâce à l'analyse vidéo pour te corriger et radicalement te transformer
- dans un cadre privilégié pour se ressourcer et franchir le niveau supérieur
- un état d'esprit unique : partage, bonne humeur et dépassement de soi
- avec des coachs qui s'entrainent à tes côtés
Pas de blabla, mais de l'action, de l'action et de l'action !
Places limitées à 10 personnes
pour privilégier proximité et convivialité
Prochaine date :
24, 25 et 26 mai 2024
Cyril Blanchard
J'ai décidé de partager avec vous tous les secrets qui m'ont permis de réaliser les plus grands triathlons, Ironman et notamment l'épreuve la plus incroyable : l'Enduroman.
Depuis plusieurs années, j'aide les triathlètes à atteindre leur objectif et dépasser leurs limites.
La méthode que j'enseigne leur a permis d'avoir des résultats bien meilleurs que ceux espérés ou attendus.
Vous n'aurez jamais vécu une expérience aussi immersive et avec autant de partages.
Des lieux exceptionnels pour se connecter et progresser
Stage d'automne : bienvenue dans le JURA
Le Jura, région idéale pour votre stage...
Paisible : tranquillité absolue pour préparer sereinement son défi
Évasion : pour s'échapper du tumulte urbain
Vallées verdoyantes : des paysages magnifiques pour courir et pédaler
Montagnes majestueuses : des reliefs pour tonifier les guiboles
Forêts denses : parfaites pour s'oxygéner
Lacs cristallins : nager dans le lac de Vouglans, le must
Gastronomie authentique : prêt pour une cure de Comté ?
Refuge de biodiversité : une richesse naturelle qui se respecte
Étoiles scintillantes : les nuits dans le Jura sont exceptionnellement étoilées, loin de la pollution lumineuse des grandes villes.
Ressourcement : idéal pour se reconnecter avec soi-même et avec la nature.
Votre logement en chalet
Vous serez logé dans des chalets de deux à trois chambres, avec salle d'eau privative et tout le confort pour s'installer sans se soucier de rien...
Chaque chalet dispose d'une cuisine équipée, mais pour le stage, on a tout prévu avec tous les repas pris au self du complexe.
Le complexe de Bellecin
Une structure respectueuse de l'environnement et parfaitement intégrée dans son écosystème, au pied du lac de Vouglans.
Labellisé pour le sport de haut niveau, le centre accueille notamment les équipes de France d'aviron, de triathlon.
Stage de printemps : bienvenue sur la côte d'Opale
La côte d'Opale, région idéale pour votre stage...
Évasion : loin de la ville et face à la côte Anglaise
Vallées verdoyantes : venteuses et rudes, parfait pour se forger son mental
La Mer, lieu d'arrivée des Enduro(wo)men : parfait pour devenir invicible
Des routes venteuses : parfaites pour s'oxygéner
Gastronomie authentique : prêt pour une cure de harengs marinés ?
Rencontre avec la référence de la nage
Arnaud Chassery est un athlète et nageur de l’extrême, Chevalier dans l'Ordre National du Mérite en 2018, spécialiste de nages longues distances. Il a déjà réalisé 3 traversées de la Manche (2008, 2018, 2019). En 2012, il décide avec son ami Philippe Croizon de relier les cinq continents à la nage en 100 jours.
Votre logement en chalet
Vous serez logé dans des chalets de deux à trois chambres, avec salle d'eau privative et tout le confort pour s'installer sans se soucier de rien...
Chaque chalet dispose d'une cuisine équipée, mais pour le stage, on a tout prévu avec tous les repas pris au self du complexe.
Le défi des 2 caps en option
Un parcours inédit de 15 à 30 km de natation extrême dans les eaux froides et très techniques de la Manche... oseras-tu relever le challenge ?
Sécurisé par un bateau agréé et organisé par Arnaud Chassery.
Notre équipe
Laurence Blanchard
Passionnée de trail et randonnées
Cyril Blanchard
Triathlète et sports outdoor
Arnaud Chassery
Aventurier et spécialiste nage eau libre
Conseils et ateliers alimentation sportive
Organisateur et créateur du programme
Expert traversée de la Manche
Votre programme
- Veille du stage
- accueil et installation dans les chambres
- apéritif local avec cadeaux de bienvenue
- diner tous ensemble avec briefing stage
- soirée détente
- Jour 1 :
- atelier respiration puis acclimatation en eau froide
- séance nage eau libre matin
- séance vélo ou trail après-midi en fonction de météo
- atelier nutrition en soirée et dégustation de bière locale
- Jour 2 :
- séance de course à pied, travail technique avec analyse de foulée en matinée
- nage en eau libre après-midi
- atelier préparation mentale en soirée
- Jour 3 :
- séance vélo endurance le matin
- séance surprise ou défi des 2 Caps
- soirée locale
- Jour 4 :
- Fin du stage après le petit-déjeuner
Stage ouvert à toutes et tous :
le niveau minimum pour participer à ce stage est d’être capable de rouler 50 km
et courir 10 km avec aisance.
Afin d'en savoir un peu plus sur toi, je t'invite à remplir le questionnaire suivant :